Лечение укропом
Эта ароматная и всеми любимая травка вкусная не только в салате. С давних времен укроп используется и как специя и как лекарственное растение. Он наделен мочегонным, слабительным, гипотензивным, против-судорожной и успокаивающим действием. На начальных стадиях гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга, сопровождающиеся головными болями, хронической коронарной недостаточностью, нужно 2 ст. л. измельченных семян укропа засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять около часа, процедить и принимать по 1 / 2 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день. При повышенном внутриглазном давлении 1 чайн. л. измельченных семян укропа залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте в течение 1 ч, процедите. Принимайте по 1 / 4 стак. 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - 3 недели, перерыв 10 дней. После перерыва процедуру повторить. Для уменьшения спазмов органов брюшной полости и улучшения пищеварения: 2 стол. л. измельченных семян залейте 2 ст. кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1 / 2 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.
Воспаление мочевого пузыря облегчит прием отвара: 1 стол. л. измельченной травы укропа залейте стаканом холодной воды, кипятите 5 мин. настаивайте 1 час, процедите и принимайте по 1 / 3 стакана 3 раза в день за 20-30 мин. до еды.
Календула народное лечение
С латыни слово "календа" переводится как "начало всего, что происходит в мире". Так называется первый день каждого месяца в календаре древних римлян. Этот же корень слова - в названии цветка, которую назвали первой среди всех растений на Земле.
Календула обладает замечательной способностью хорошо воздействовать на кожу Поэтому экстракт цветков календулы добавляют к косметическим мазов, восстанавливающих кремов, используют для лечебных ванн. Люди, которые заботятся о своей красоте, используют календулу, потому что это растение прекрасно проходит даже для самой чувствительной кожи.
Календула прекрасно помогает и подросткам, у которых проблемную кожу. Когда на лице появляются угри, возьмите 1 столовую ложку настойки календулы, залейте стаканом теплой воды, добавьте немного пшеничной муки размешайте до образования однородной массы. Наложите ее толстым слоем на лицо, держите 30 минут, а затем смойте.
Мазь из календулы быстро заживляет раны, лечит дерматиты, варикоз, обладает бактерицидным действием. Кроме того, улучшает циркуляцию крови в коже, делает ее эластичной. Возьмите 20 г цветков, залейте 1 / 2 стакана 70% спирта, оставьте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 20-30 капель трижды в день. Это прекрасное средство от бессонницы, аритмии, общей усталости и даже головной боли. Хорошо смазывать этой настойкой раны, язвы, прыщики.
Если вы простудились, хорошо полоскать настойкой горло, только не забудьте разбавить ее водой 1:10. Лечит настойка календулы и женские болезни (эрозии шейки матки, выделения). Разбавьте настойку водой 1:10 и делайте спринцевание.
Больше всего полезных веществ в цветках календулы - они содержат каротиноиды, д-каротины (до 3%): ликопин, флавоксантин, рубиксантин, хризантемаксантин, лютеин, виолаксантин и др.; флавоноиды (0,33-0,88%): изокверцитрин, нарцисин , рутин; сапонины; эфирное масло; смолы (около 3,4%); кумарины; дубильные вещества (6,4%); аскорбиновую кислоту.
Как можно похудеть без диет и спорта
Одним из важных критериев, по которым судят о красоте женщины, является ее фигура. А фигуру зачастую портит лишний вес. Специалисты установили, что нормальный вес тела в килограммах должна быть равна росту в сантиметрах минус 100. Допускается отклонение до 5 процентов в ту или другую сторону, а с возрастом прибавляется еще 2-3 кг. Но каждые полкилограмма сверх этой мере уже представляют опасность для вашего организма.
Среди специалистов в области рационального питания распространена также мнение, что нормальной можно считать такой вес, при котором человек хорошо себя чувствует как физически, так и психически. То есть другими словами, вес - понятие индивидуальное.
Идеальную фигуру и идеальный вес вы должны определить для себя сами, руководствуясь здравым смыслом и эстетическим идеалом. В любом случае, главное - не выходить за рамки определенной для себя нормы.
