среда, 27 апреля 2011 г. Tags: 0 коммент.

народные методы очищения организма


Когда тело не очищено, то чем больше будешь его пи­тать, тем больше будешь питать и его болезнь. Всякий излишек противен природе.
Брэгг

Физическое здоровье и психическая выносливость яв­ляются несомненными факторами долголетия и здоровья. Поэтому быть здоровым и счастливым становится надеж­ным и престижным. Как показали клинические наблюде­ния, причина большинства проблем со здоровьем начи­нается с нарушения очистительной функции организма.
Каналы, по которым из организма уходят шлаки и вред­ные отходы, следующие: поры кожи, почки, легкие и кишечник.
Выделение пота — это один из физиологических меха­низмов очищения, который связан с действием потовых желез, выбрасывающих из организма вредные для него ток­сины. Почки удаляют из организма конечные продукты переработки пищи и обмена веществ (азотистые шлаки). Кишечник удаляет не только отходы пищи, но и отрабо­танные продукты жизнедеятельности всего организма.
Основным условием каждого здорового организма яв­ляется его чистота. Любое накопление или задержка внут­ри организма гниющих отходов затрудняет путь к здоровью.
Почему больным людям так плохо помогает большин­ство лекарств официальной медицины, даже лечение тра­вами и народными методами не всегда приносит выздоров­ление? Ответ прост. Потому что мы лечим зашлакован­ный, отравленный токсинами организм. Поэтому, прежде чем начинать лечение (особенно это относится к хроничес­ким заболеваниям), надо очистить организм, выбросить из него все, что мешает его нормальной жизнедеятельности.
Очистка ценна не только как процесс освобождения организма от продуктов его жизнедеятельности и ядови­тых веществ, она позволяет Вашему организму полнее ус­ваивать полезные вещества.
Целесообразно начинать освобождение своего организма от шлаков, первоочередно очищая кишечник. Во-первых, это самый естественный путь очистки, придуманный ма­терью-природой. Во-вторых, это дает возможность осво­бодить путь для очистки основных органов и систем, уча­ствующих в обмене веществ и процессах детоксикации орга­низма (гепатобилиарная, мочевыделительная и лимфати­ческая системы).
Пища быстрого приготовления, рафинированная и пе­реработанная, питание с низким содержанием клетчат­ки, белая мука, чрезмерное количество сахара, консер­ванты и искусственные красители — наши враги. Ника­кая оздоровительная программа не может быть до конца эффективной, пока наше тело не очищено от токсичных веществ, которые часто накапливаются слой за слоем на протяжении многих лет.
При любом питании, в частности при загрязнен­ном, подкрепленном неправильным образом жизни, организм должен вовремя и достаточно полно освобож­даться от отработанных организмом веществ. Это очи­щение обеспечивается функционирующими в нашем организме физиологическими системами, гепатобили-арной, благодаря постоянной ритмической активности желчевыводящих путей, почек и кишечника. Однако очищение не всегда осуществляется при напряжении этих систем. Для осуществления этой дренажной выделитель­ной функции необходимо сбалансированное адекватное потребностям организма питание. Такое питание дол­жно каждодневно включать жидкие кисломолочные про­дукты, растительное масло, выпечку из муки грубого помола, дозированное количество свежих овощей, пло­дов, содержащих аскорбиновую кислоту и другие кис­лоты, сдерживающие процесс нитрозирования в орга­низме.
При недостаточности естественных физиологических механизмов очищения, обусловленной значительной пе­регрузкой вследствие хронически неполноценного пита­ния, либо при наличии заболеваний пищеварительного тракта организм нуждается в дополнительных очиститель­ных процедурах.
Очищение организма достигается различными методи­ками: с помощью пищевых продуктов, путем использова­ния пищевых добавок, специальных сборов трав, путем использования очистительных процедур по Брэггу, Ма­лахову, Семеновой, путем гомеопатического лечения.

Использование пищевых продуктов. Лучше всего осу­ществлять очищение организма следующей пищей: огур­цами, арбузами, яблоками и лимонами. Огурцы очища­ют организм мягко, притом в течение длительного вре­мени — все летние месяцы, пока они постоянно в меню. Арбузы очищают "толчком", и для получения такого эф­фекта следует употребить сразу не менее полутора кило­граммов арбузов. Яблоки — единственный продукт, ко­торым можно питаться целый день, не боясь причинить вред организму, не "охладив" его. И этот день — день голодания и очищения организма. Такие дни полезно по­вторять раз в неделю, но раз в месяц — непременно. За день в таких случаях употребляется до полутора килограм­мов яблок. Речь идет только о белых сортах ("антонов­ка", "симиренка", "голдон"). Лимоны очищают организм глубоко, целебно, оздоравливая, кроме всего прочего, опорно-двигательный аппарат. В таком качестве они при­меняются как лекарство, курсом. Курс длится 2 нед, на протяжении которых ежедневно в три приема после еды употребляется с медом один лимон. Повторять такой курс следует через каждые 3 мес.
Раз в неделю полезно и необходимо при тенденции к запорам принять растительный слабительный сбор.
Один раз в неделю при склонности к отеканию полезны и необходимы мочегонные растительные сборы. Вечером тако­го дня следует употребить столовую ложку изюма или кураги для восстановления калиево-натриевого баланса в организме.
Один раз в неделю полезен и необходим растительный желчегонный сбор. Как желчегонное полезны и щелочные минеральные воды. Желчегонный эффект усиливается, если лечь на правый бок и согреть грелкой (не горячей!) область желчного пузыря. Не следует вызывать в один день слаби­тельный, мочегонный и желчегонный эффекты.
Очистительны для организма и физические нагрузки. И время от времени, примерно один-два раза в месяц, следует как бы испытать свой организм, задав ему работу на полную мощь, до пота, до усталости, с напряжением всех систем, всех физических и психологических сил. Это может быть многокилометровый бросок на велосипеде, зап­лыв на скорость в бассейне, заготовка дров, переноска тяжестей, бег рывками или бег на один-три километра, турпоход с полной выкладкой как естественное средство очищения организма.
Для того чтобы очиститься, пропотев, хороша рус­ская парная баня или финская сауна. Однако баня и сау­на противопоказаны при патологии сердечно-сосудистой системы, патологии почек, при онкологических заболе­ваниях, в острый период инфекционных заболеваний.

понедельник, 4 апреля 2011 г. Tags: 2 коммент.

Маска для лица народные средства

Весна наконец вступила в свои прав. Надо подумать о себе! Времени не так уж много, чтобы стереть с лица следы усталости и избавиться от мелких морщин.
РАДИЦИЙНИ косметические проблемы этого периода известны каждому из нас: сухая, обезвоженная кожа, ощущение стянутости, появление угревой сыпи и т.д. В борьбу с этими неприятными симптомами могут вступить простые и одновременно недорогие весенние маски, которые помогут коже стать свежей, получить порцию витаминов, просто помолодеть на глазах.
Давайте заглянем в холодильник и используем для масок продукты, которые диетологи рекомендуют именно в этот период года.
Универсальной маской для любого типа кожи является смесь из 1 ч. ложки сока алоэ, 1 ч. ложки яичного желтка и 1 ст. ложки сметаны. Наложите маску, дождитесь, пока она высохнет, через 20 мин. смойте теплой водой. Такая маска разгладит вашу кожу, улучшит цвет лица. Не менее эффективен для женщин с чувствительной кожей и другой вариант: измельчите 50 г свежей капусты, 3 ч. ложки творога разотрите с 1 ч. ложкой лимонного сока, добавьте 1 ч. ложку меда. Все перемешайте и нанесите эту массу на лицо на 15 мин.
На ночь можно порекомендовать такую ​​маску: натрите яблоко, залейте молоком и тушите, пока не ослабеет. Когда кашица будет готова, переложите ее в баночку и смешайте до густоты сметаны с готовой основой для масок: 3 части белой глины, 1,5 части талька. Нанесите маску на лицо. Через 15 мин. маску смойте прохладной водой, добавив в нее любого фруктового сока. Будьте уверены, эффект от маски - впечатляющий!
Овощная маска
2 ст. ложки сока квашеной капусты перемешайте с яичным белком и 1 ст. ложкой пшеничной муки. Сначала протрите лицо любым лосьоном, нанесите маску на 30 мин. Сверху можно положить куски огурца. Спустя смойте теплой водой.

понедельник, 14 февраля 2011 г. Tags: 0 коммент.

Полезна ли соя

Полезна ли соя

 "В последнее время на прилавках магазинов появилось огромное количество полуфабрикатов из сои: отбивные, фарш, лапша. Расскажите, пожалуйста, насколько полезны для организма продукты из сои?


О полезных свойствах сои известно давно. Желтые соевые бобы содержат изофлавоны молекулы типа эстрогена, которые помогают бороться с сердечными заболеваниями, остеопорозом, онкологией и другими болезнями.

Это хорошо, что есть целый ряд соевых продуктов, полезных и приятных на вкус, но нынешний бум на сою настораживает: а так ли уж хорошо, если весь дневной рацион, начиная от завтрака и до ужина, напичканный соей?

Некоторые исследователи не без основания опасаются, что чрезмерное употребление даже очень хорошего продукта может оказаться вредным для здоровья.

Высказывается предположение, что соя может ускорять процесс старения клеток мозга. По данным новейшего исследования этот патологический процесс наблюдался в тех стариков, которые в течение 30 лет, как минимум дважды в неделю употребляли соевый творог (тофу).

Еще одно опасение связано с нарушениями функции щитовидной железы. Ежедневное употребление 40 мг изофлавонов замедляет выработку гормонов щитовидной железы. Этого количества изофлавонов достаточно и для того, чтобы ощущать слабость, боли по всему телу и страдать от запоров. Женщинам во время менопаузы стоит обратить на это особое внимание, поскольку в этот период жизни щитовидная железа страдает больше всего. Однако нельзя не сказать о том, что соя как продукт питания, имеет важные ценные свойства: так, например, изофлавоны препятствуют росту раковых клеток при раке груди.

Изофлавоны также замедляют рост патологических клеток при раке простаты, предотвращают сердечные заболевания и остеопороза.

Одна из самых замечательных свойств сои - влияние на уровень холестерола в крови. В сочетании с нежирной пищей соя снижает уровень холестерола на 10 - 14% Продукты из сои заменяют мясные блюда, которые в избытке имеют насыщенные жиры и холестерин.

Итак, какой же вердикт? Не стоит отказываться от сои и продуктов из сои. Особенно полезно соевое молоко. Но не забывайте об умеренности. В этом ключ к здоровому питанию.

Народные рецепты лечения ангины

Народные рецепты лечения ангины


Это заболевание не нравится многим по разным причинам. От-за высокой, до сорока, температуру. Другим за болей в горле и невозможность глотать. Третьим за высокого риска осложнений на почки и сердце. Как бороться с тяжелой ангиной? Многие знают, что необходимы антибактериальные средства, их назначает врач. А что делать до прихода?
Я рекомендую еще в начале болезни прием пищи сократить до одного приема в день. Утром и вечером вместо завтрака и ужина пить лимонный напиток или слабо разведенный яблочный уксус. Через 2 дня можно пожевать гвоздику с медом или сахаром, полоскать горло настоем корицы или имбиря (слабым раствором: на 1 стакан теплой воды половина чайной ложки имбиря или корицы).
Используйте компрессы из кухонных средств: на шерстяную ткань намазать мед, посыпать куркумой или имбирем, корицей или горчицей и положить повязку на горло. Продолжительность компресса - до 2-х часов.
Когда пробки удаляются, нужно промыть горло медовой водой, полоскать горло и медленно пить медовую воду для очистки миндалин.
Можно натирать ноги и подошвы маслом (например, пихтового), ставить банки на пятки, растирать ноги и руки маслом с солью. При начинающейся ангине, очень медленно зжовуваты половину лимона вместе с желтой цедрой (лимон предварительно хорошенько вымыть и ошпарить кипятком), после чего ничего не есть в течение часа. Процедуру хорошо повторить через 3 часа.
Полоскать горло каждый час в течение дня 3-процентным раствором лимонной кислоты. Хорошо помогает в начальной стадии болезни.
Если ангина в полном разгаре, то можно пить теплое козье молоко, чай из ромашки, мяты или настоя корня солодки. Горло полоскать 4-5 раз в день содовой водой (1 ч. ложка соды на стакан кипяченой воды), молоком с содой, соком свеклы, слабо разбавленным яблочным уксусом. Натереть стакан свеклы, влить ложку яблочного уксуса, дать настояться 1-2 часа. Сок отжать, процедить и полоскать им горло несколько раз в день. Можно проглотить 1-2 ст. ложки.
Если ангина сопровождается температурой, то ограничить еду или не употреблять никакой пищи. кроме кисловатых напитков из лимона, соков кислых яблок, клюквы, соков дыни или слив. После спада температуры полезно поесть хорошо усваиваемой пищи, т.е. овощи, фрукты, овощные супы, клюквенные кисели или морс. 

Ещё рецепты

понедельник, 24 января 2011 г. Tags: 0 коммент.

Лечение цветом

 Лечение цветом

Он был изобретен задолго до наших дней. До сих пор его используют в Китае, Индии и Египте. Продолжительность облучения теплыми тонами - от 1 / 4 до получаса. Цвет направляется на обнаженную кожу. Другая часть тела должна быть закрыта.

 
При лечении заболеваний:
МО3КУ (череп, тыл шеи и лица) синий или фиолетовый;
СЕРДЦА (на часть груди над сердцем, на стопы и на руки) - индиго, синий, фиолетовый или оранжевый;

ПОЧЕК (на нижнюю часть спины, поясница, бедра и стопы) - желтый;

МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ (на левую часть головы) - красный;
КОЖИ (на больное место) - желтый;
ПРЯМОЙ КИШКИ - так, как при болезнях почек.

Как влияет на организм музыка

Как влияет на организм музыка

Недаром будущих врачей учат распознавать "нормупатологию", воспроизводя звуки работающего сердца или легких. Еще в древние времена врачи пытались уловить ритм пульса и подчинить ритму музыкальном. И даже изобразить тоны сердца в виде нот. Компьютерные технологии этот процесс облегчают.
 
ЖЕЛУДОК ЛЮБИТ БАРАБАН  
Если болезнь - сбой ритмов, как их восстановить? Влиять тем, где ритм лежит в основе. Музыкой. В древние времена существовал специальный медицинский театр, где лечили разными мелодиями. Древние целители различали даже степени воздействия на болезнь музыкальных инструментов.
Звуки свирели Асклепий рекомендовал пациентам с плохим настроением, депрессией, как сказали бы мы сегодня. Лира может помочь чувствительной человеку.
В качестве музыкотерапии больному после операции или раненому врачи рекомендуют прослушивания пения. Уроки пения полезны, например, тем, кто страдает астмой (а сейчас пение неврологи рекомендуют пациентам с логоневроза). Особое место музыкотерапия занимает при лечении психических заболеваний. В свое время при некоторых психиатрических больницах существовали в качестве служителей музыканты. Известно, что именно в таком качестве начинал музыкальную карьеру Флоры-мон Эрве, автор оперетты "Мадемуазель Нитуш А французский врач Жозеф Рекомье рекомендовал своим пациентам питаться под звуки барабана:" Желудок любит ритм. Принимайте пищу под звуки барабана ".
О музыкальной Фармакопею
Партию барабана, однако, можно рекомендовать далеко не каждому больному. И вообще, какие серьезные, научно обоснованные рекомендации назначение и использование музыкотерапии в клинической медицине? То, что было понятно Авиценне и Пифагору, вовсе не аргумент для современного клинициста. Ясно одно: музыкотерапия требует научного обоснования и может назначаться строго индивидуально. Профессор Л. Дворецкий проводит аналогию между проведением сеанса музыки и назначением лечения медикаментозного, когда надо учитывать индивидуальную чувствительность больных, характер протекания заболевания.
Сегодня музыкотерапия наиболее востребована в психиатрии и неврологии. И здесь важно найти правильный баланс эмоций, выраженных в музыке, и эмоций, свойственных тому или иному типу личности с учетом характерного для него психического расстройства.
Психопатологической личности для изменения поведения может быть полезна музыка Чайковского, Шопена, Шуберта. Врач должен использовать пьесы, учитывая эмоциональное состояние и настроение своего пациента.
Американский психоневролог Роберт Гавен Шоффлер разработал даже специальную музыкальную фармакопею. "Карнавальная прелюдия" Дворжака при депрессивном психозе, при меланхолии - "Ода к радости" Бетховена, хор пилигримов  должен избавить слушателей приступов гнева.
Кардиологи рекомендуют: при гипертонии постарайтесь дома слушать привычные народные или популярные мелодии (и воздерживайтесь от "тяжелого" рока и "металла"). Словом, того, что создает атмосферу спокойствия и умиротворения, способствует снижению напряжения и, как следствие - снижению давления.
А существует рекомендация бесспорна, на все случаи жизни? Это музыка Моцарта, наделенная универсальным положительным эффектом воздействия. Она удивительно точно находит различные "болевые" точки и органично вписывается в уголки души и тела каждого человека. Этот феномен позволяет говорить о так называемом Моцарт-эффект.

суббота, 22 января 2011 г. Tags: 0 коммент.

Как очистить воздух в помещении без дезодоранта

 Очистить воздух в помещении без дезодоранта

На протяжении всей жизни нас окружают различные запахи. Некоторые нам нравятся, некоторые раздражают, а другие - вызывают воспоминания.
Запахи - это не только источник ностальгических воспоминаний, но и лекарства. Например, обнаружено, что запах моченых яблок понижает кровяное давление. А запах лаванды может использоваться как антидепрессант. Если вы хотите создать вокруг себя благоприятную атмосферу или добиться благоприятных изменений в поведении, можете смело пользоваться теми или другими запахами. Главное знать, как они действуют.

Rambler's Top100 Топ100- Нетрадиционная Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU Каталог TUT.BY анекдоты, истории Картинки.net Каталог webzona.net.ru магазин DVD Интернет каталог WECA Каталог ссылок, Top 100. Каталог ссылок. Информационный портал - Старого.NET Russian-Tyres.RU - Global Tyre Company СЕОкаталог - оптимистичный справочник веб-сайтов. Український рейтинг TOP.TOPUA.NET