Лечение неврозов народными средствами
Неврозы — группа нервно-психических заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением.
Неврастения — вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. У больного нарушается сон, наступает мгновенная реакция раздражения, легко возникают чувства обиды и гнева. В ряде случаев неврастения наступает в результате умственного переутомления.
Симптомы. Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, затруднения при выполнении умственных задач, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и т. д.
Дамаипше средства
Очень важно при лечении неврастении вести здоровый образ жизни, не отказывать себе в полноценном отдыхе, создать спокойную обстановку. Из средств, которыми располагает народная медицина, применяются прежде всего успокоительные и тонизирующие лекарственные препараты и процедуры.
Принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды.
Пить 3 раза в неделю по 1 стакану воды из-под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из-под недоваренного картофеля.
При неврастении парить руки в картофельных очистках, на несколько секунд после процедуры опуская их в холодную воду. Продолжительность — 2—3 вечера.
При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2—3 приема за 30 минут до еды.
При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.
Измельчить 100 г молодых весен ( них листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5—6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем перелить в другую посуд) чтобы не осталось осадка. Пить по 0,5 стакана 2—3 раза в день перед едой.
Залить 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать от 1 столовой ложки до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях.
Залить 2 столовые ложки травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Пить равными дозами 3—4 раза вдень. Применяется при неврастении, бессоннице, головной боти.
Залить 1—2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—5 раз в день за 20 минут до еды.
Принимать свежий сок травы пустырника по 30—40 капель 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.
Лечебные ванны
При лечении нервных заболеваний перед сном желательно принимать ванну с отваром травы водянки черной. Залить 5 горстей травы 3 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и влить в ванну с водой.
Хорошее действие оказывают ванны с отваром корней шиповника и веток можжевельника. Измельчить корни шиповника, засыпать половину пол-литровой банки полученного сырья в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить ее доверху водой, довести содержимое до кипения, кипятить на малом огне 30 минут и настоять 30—60 минут. Температура воды 38—39°С, продолжительность ванны 20—40 минут (по состоянию больного). Ветки можжевельника готовят таким же образом. Приняв 8—10 ванн с отваром корней шиповника, нужно начать делать ванны с отваром веток можжевельника.
• Залить 2 горсти высушенных корней дягиля лекарственного 3 л воды, довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять 2 часа и влить в ванну. Ванны нужно принимать через день в течение 3 недель. Одновременно следует пить отвар корней: залить 2 чайные ложки истолченного корня дягиля 2 стаканами кипятка и греть на водяной бане 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды. При нервном истощении и истерии.
• Взять по 20 г травы мелиссы, травы тысячелистника, травы полыни, травы душицы, корня аира, листа мяты перечной и сосновых почек, залить 10 л воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 37—38°С. Дтительность процедуры 15—20 минут.
МассажПри неврозах следует массировать точку на подошве. Массаж проводить утром и вечером со средним усилием. Благоприятное воздействие на нервную систему оказывает легкое покусывание кончика языка зубами (резцами) в ритме 20 покусываний в минуту.
Лечение мудрами
При астении, переутомлении можно выполнять следующую мудру: переплести пальцы рук, большие пальцы обеих рук соединить.
При стрессах и эмоциональной неустойчивости следует использовать такую мудру: большие пальцы обеих рук прижать к внутренней поверхности ладони. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуть и прижать к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямить и поднягь вверх.
Для улучшения психофизического состояния и снятия стресса надо выполнять следующую мудру: безымянный и большой пальцы каждой руки соединить подушечками с небольшим надавливанием. Остальные пальцы выпрямить. Выполняется обеими руками.
No Response to "Лечение неврозов народными средствами"
Отправить комментарий