Чем полезна дыня и арбуз
Дыни и арбузы нужно употреблять отдельно от другой еды В отличие от арбуза, дыня содержит много волокон, поэтому ее надо тщательно пережевывать. Слишком охлажденная дыня затрудняет пищеварение, и это надо помнить больным. Дыня успокаивающе действует на нервную систему. Однако ее нельзя есть слишком большими порциями: это может вызвать понос и рези в кишечнике. Семена дыни используют как мочегонное средство.
Некоторые утверждают, что аллергия на дыню. Однако, по данным ученых, это не так, с мякотью дыни может справиться даже очень слабое и больное пищеварение. Дыни, как и арбузы, усваиваются непосредственно укишкивнику (это роднит их с фруктами), в целовали они задерживаются лишь на несколько минут. Но если их употреблять с другой пищей, которая требует слюнного или желудочного пищеварения, они "застрянут" в желудке и быстро розкладуться, начинают бродить, образуют много газов. Отсюда строгий закон-дыни и арбузы употреблять отдельно от другой пищи.
No Response to "Чем полезна дыня и арбуз"
Отправить комментарий